LAS PALAS Y MANODOS

En este word,se explicara una clase practica sobre las palas y el manodos, con 5 ejercicios que se realizaran por cuartetos y a su vez dividido en parejas.
Cada uno de ellos mejorara una competencia de dicho deporte, cada uno durara entre 5 y 7 minutos, después de que todos los grupos terminen el circuito, se hará un pequeño partido entre esos equipos dividiéndose en las respectivas parejas.
Pero antes de esto tendremos que calcetar dando dos vueltas a todo el patio y estirando y ejercitando articulaciones.



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