Reto 200km
Lo que nos proponemos. 1.-APRENDER A CALCULAR N UESTRA ZONA DE ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE (ZAFS) MEDIANTE LA FÓRMUA DE KARVONEN. 2.-EXPERIMENTAR EL RITMO DE CARRERA CONTINUA MÁS ADECUADO PARA AFRONTAR EL RETO. 3.-RECORRER 200 KM O MÁS ENTRE TODA LA CLASE 4.-APRENDER LAS DIFERENTES FORMAS QUE TIENE EL CUERPO DE OBTENER LA ENERGÍA NECESARIA PARA MOVERSE. 5.-COMPARTIR NUESTRO RETO PARA QUE LOS DEMÁS TAMBIÉN PUEDAN APRENDER El reto de los 200 km a mi me ha parecido muy productivo, porque ya que toda la clase hemos participado en algo conjunto, me ha gustado, ademas me gustaría hacer mas retos como estos a lo largo de los cursos y que compañeros más pequeños tengan la oportunidad de hacer este tipo de ejercicios.